สาเหตุอาการนอนไม่หลับที่เกิดจากการใช้สมาร์ทโฟน






หลายคนมีอาการปวดหัวและนอนไม่หลับโดยไม่ทราบสาเหตุ สาเหตุหนึ่งที่ตอนนี้มาแรงและกำลังระบาดหนักในหมู่ผู้ใช้สมาร์ทโฟนคือ การใช้งาน E-mail สืบค้นข้อมูลต่างๆ จากคอมพิวเตอร์ สมาร์ทโฟน แทปแล็ตนานเกินไปโดยปราศจ